آزمایش ساده برای تشخیص اینکه کرونا داری یا نه!!!!!!!!!!
موضوع: طب
عنوان: کرونا
توضیح مطلب
آزمایش ساده برای تشخیص اینکه کرونا داری یا نه!!!!!!!!!
یک آزمایشِ ساده برای کرونا
ویروس کرونای جدید ممکن است در ابتدا علائم عفونت نشان ندهد، پس چگونه می توان از ابتلا به این بیماری مطلع شد؟
پزشکان یک آزمایش ساده را ارائه می دهند که می توانیم هر روز صبح انجام دهیم.
نفس عمیق بکشید و نفس خود را بیش از ۱۰ ثانیه نگه دارید.
اگر نفستان را با موفقیت و بدون سرفه، بدون ناراحتی، خستگی و سفتی و غیره بیرون دادید، ثابت می کند که هیچ فیبروزی در ریه ها وجود ندارد، در واقع نشان می دهد که عفونت وجود ندارد.
توصیه جدی پزشکان ژاپنی اینست که همه باید اطمینان حاصل کنند که دهان و گلویشان مرطوب است و خشک نیست. حداقل هر ۱۵ دقیقه یکبار یه قلوپ آب بخورید.
حالا چرا این کار ؟
چون حتی اگر ویروس وارد دهان شما شود؛ آب آشامیدنی یا مایعاتی که مرتبا می خورید، باعث انتقال آنها به معده می شود و اسید معده ی شما، ویروس ها را از بین می برد.
اگر به طور منظم آب کافی نخورید، ویروس می تواند به مویرگهای تنفسی شما وارد و از آنجا به شُشها منتقل شود که این حالت بسیار خطرناک است.
قرص‌های ویتامین C تأثیری در پیشگیری از ابتلا به کرونا ندارند!!!!!
استفاده از میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین‌های A و E و همچنین مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳، روی، آهن و منیزیم می‌تواند به تقویت ایمنی بدن کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری کرونا محافظت کند.
سازمان جهانی بهداشت (WHO) مصرف قرص‌های ویتامین C را در پیشگیری از کرونا بی‌اثر می‌داند.
مردم از مصرف فست فودها به‌ویژه سوسیس، کالباس و غذاهای چرب و سنگین و همچنین غذاهای سرخ کردنی که نقش منفی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کنند، خودداری کنند.
