علت ضعف بدن و درمان آن – طب سنتی
موضوع: طب
عنوان: علت ضعف بدن
طب سنتی
علت ضعف بدن و درمان آن
طب سنتی
۰سستی و بیحالی (کمبود انرژی بدن )در واقع یک نوع حالت موقت در سیستماتیک بدنمون است که باعث می شود ما توانایی فعالیتهای جسمی خودمان را از دست بدهیم و دچار یک رخوت و بیحالی بشویم.
ضعف عمومی بدن همان کم شدن نیروی انسان یا به معنی دیگر ضعیف شدن و تضعیف قوای جسمانی بدن است.
نشانه های ضعف عمومی بدن می تونه:
خستگی زیاد. عفونت های مداوم. سرماخوردگی های متعدد و آلرژی های مداوم .خواب رفتن دست و پا (در اصطلاح عامیانه همان گز گز کردن)سرگیجه و تعریق سرد.
عدم تمرکز و پایین آمدن سطح یادگیری . کم خونی . مصرف داروهای شیمیایی .
لاغری شدید.پایین بودن سیستم ایمنی بدن . کمبود آب بدن باشه.
اینها همه نشانه های داشتن ضعف عمومی بدن است و خیلی علتهای دیگه …. گاهی این نشانه ها در پی مصرف داروهایی مثل آنتی بیوتیک ها که برای رفع عفونت های ویروسی در طول دوره درمان به شما تجویز شده، ایجاد می شود.
تمایل به استفاده از شیرینی، به خصوص بعد از خواب نیمروزی، تنها به دلیل کمبود آب بدن است.
به جای اینکه به سراغ شیرینی بروید ، یک لیوان آب بنوشید.
مطمئن باشید احساس تمایل به خوردن شیرینی در شما کم خواهد شد.
لطفا و خواهشا از سمهای سفید حتما و تاکیدا دوری کنید که عبارتند از قند و شکر حتی قندهای ساخارین (که باصطلاح رژیمی گفته میشه .بدترین نوع شیرین کننده هستند و همه شیرینیهای قنادیها انواع شکلات .آرد سفید .مخصوصا لواش و برنج سفید (اگر می خواهید برنج واقعی بخورید سبوس برنج را جوشانده صاف کنید برنج را با آب اون بپزید همه ویتامینهای برنج حفظ شده و دیگه
ضرری نداره ) .
از بقیه سمها دوری کنید و بجای اونها یا چند عدد مویز یا دو عدد خرما سعی کنید فقط از شیرینیهای درختی استفاده کنید.
که الان میگم براتون شیرینیهای درختی کدامند (خرما . انجیر . توت . انگور .که درواقع کشمش و مویز که همیشه در دسترس هست. و عسل واقعی هم از شیرینیهای درختی حساب می شود(عسل واقعی مصلح همه غذاهای با مزاج سرد است.
مخصوصا ژل رویال ۴۰ روز هر روز اندازه یک فندق کوچک با عسل آب میل کنید سیستم ایمنی بدنتون قوی می شود اگر کسی روزانه بمدت ۴۰ روز یک عدد آئوکادو میل کند سیستم بدنش در برابر بیماریها ایمن میشود.و البته واسه بالابردن سیستم ایمنی بدنمون خیلی خوراکیها هست که در دسترس همگان هست و میتونیم براحتی ازش استفاده کنیم .
در مطالب بعدی براتون خواهم گفت که چی بخورید تا قوی بشید.
